AYAK BİLEĞİ – Sık Görülen Ortopedik Hastalıklar
-
Ayak Bileği Burkulmaları
- En sık karşılaşılan yaralanmalardır.
- İhmal edilirse ömür boyu bilekte gevşeklik kalabilir.
-
Bağ Kopmaları
- Travma sonrası bağların tamamen yırtılması.
- Yanlış tedavi kalıcı instabiliteye yol açar.
-
Kıkırdak Lezyonları
- Ayak bileği eklem yüzeyinde hasar.
- Küçük bir lezyon bile yıllarca süren ağrıya sebep olabilir.
-
Ayak Bileği Artrozu (Kireçlenme)
- Travma veya tekrarlayan zorlanmalar sonucu gelişir.
- Ayağa her basışta ağrı ve tutukluk olabilir.
-
Tendinit (Aşil Tendiniti Dahil)
- Tendonlarda iltihaplanma.
- Koşmak, merdiven çıkmak ve hatta ayakta durmak bile zorlaşır.
AYAK BİLEĞİ HASTALIKLARI – Tedavi Seçenekleri
-
Ayak Bileği Burkulmaları
- Ameliyatsız Tedavi: İstirahat, bandaj/atel, soğuk uygulama, ultrason eşliğinde enjeksiyon (içeriği kişiye özel planlanarak yapılır).
- Fizik Tedavi: Denge egzersizleri, propriosepsiyon çalışmaları, kas güçlendirme.
- Ameliyatlı Tedavi: Tekrarlayan ciddi burkulmalarda bağların cerrahi olarak onarılması.
-
Bağ Kopmaları
- Ameliyatsız Tedavi: Atel veya alçı ile sabitleme, yük kısıtlaması, ultrason eşliğinde enjeksiyon (içeriği kişiye özel planlanarak yapılır).
- Fizik Tedavi: Eklem stabilitesini artırıcı egzersizler, denge tahtası uygulamaları.
- Ameliyatlı Tedavi: Kopmuş bağların cerrahi olarak dikilmesi veya rekonstrüksiyonu.
-
Kıkırdak Lezyonları (Osteokondral Lezyon)
- Ameliyatsız Tedavi: Aktivite kısıtlaması, yük azaltma, ultrason eşliğinde enjeksiyon (içeriği kişiye özel planlanarak yapılır).
- Fizik Tedavi: Eklem hareket açıklığını artırıcı egzersizler, hidroterapi, kas güçlendirme.
- Ameliyatlı Tedavi: Hasarlı kıkırdağın temizlenmesi ve gerektiğinde yeni kıkırdak oluşumunu destekleyici cerrahi yöntemler.
-
Ayak Bileği Artrozu (Kireçlenme)
- Ameliyatsız Tedavi: Ağrı kesiciler, uygun ayakkabı desteği, ultrason eşliğinde enjeksiyon (içeriği kişiye özel planlanarak yapılır).
- Fizik Tedavi: Kas kuvvetlendirme, eklem mobilizasyonu, sıcak-soğuk uygulamalar.
- Ameliyatlı Tedavi: İleri evrelerde artrodez (eklemin dondurulması) veya protez cerrahisi.
-
Tendinit (Aşil Tendiniti Dahil)
- Ameliyatsız Tedavi: İstirahat, tabanlık desteği, ultrason eşliğinde enjeksiyon (içeriği kişiye özel planlanarak yapılır).
- Fizik Tedavi: Germe egzersizleri, ESWT (şok dalga tedavisi), ultrason, soğuk uygulamalar.
- Ameliyatlı Tedavi: İleri vakalarda hasarlı tendonun cerrahi olarak temizlenmesi veya onarımı.
