OMUZ AĞRILARI – Sık Görülen Omuz Hastalıkları
-
Rotator Manşet Yırtıkları
- Omuz hareketlerini sağlayan kas-tendon grubunda yırtıklar.
- Genellikle kolu kaldırmada güçsüzlük ve gece artan ağrı yapar.
- Tedavi edilmezse basit günlük işler bile imkânsız hale gelebilir.
-
Subakromiyal Sıkışma Sendromu (Impingement)
- Omuz başında tendonların sıkışması sonucu ağrı ve hareket kısıtlılığı.
- En sık “kolu yana açarken” hissedilir.
- Erken dönemde fark edilirse egzersizle bile kontrol altına alınabilir.
-
Tendinit ve Bursit
- Tendonlarda ve eklem keseciklerinde iltihaplanma.
- Özellikle tekrarlayan hareketlerde ağrı yapar.
- İhmal edilirse kronikleşip sürekli ağrıya sebep olabilir.
-
Omuz Kireçlenmesi (Artroz)
- Özellikle ileri yaşlarda görülür.
- Hareket kısıtlılığı ve eklemde çıtırtı ile karakterizedir.
- Geç kalındığında tek çözüm protez ameliyatı olabilir.
-
Donuk Omuz (Adheziv Kapsülit)
- Omuz ekleminin kapsülünde sertleşme ve yapışıklık.
- Ağrıya ek olarak ciddi hareket kısıtlılığı yapar.
- Zamanında tedavi edilmezse omuz yıllarca “kilitli” kalabilir.
-
Omuz İnstabilitesi (Çıkık Alışkanlığı)
- Travmalar veya bağ gevşekliği sonucu omuzun kolayca çıkması.
- Genellikle genç ve sporcularda görülür.
- Tekrarlayan çıkıklar omuz eklemini kalıcı olarak zayıflatır.
-
Kalsifik Tendinit (Omuzda Kireç Birikimi)
- Tendonların içinde kireç kristallerinin birikmesi.
- Özellikle gece şiddetli ağrıya sebep olabilir.
- Hastalar bazen bu ağrıyı “dayanılmaz diş ağrısına” benzetir.
-
Omuz Kırıkları ve Çıkıkları
- Travma sonrası gelişir.
- Erken ve doğru tedavi edilmezse kalıcı hareket kısıtlılığı yapabilir.
- Yanlış tedavi omuzun ömür boyu tam açılamamasına yol açabilir.
OMUZ HASTALIKLARI – Tedavi Seçenekleri
-
Rotator Manşet Yırtıkları
- Ameliyatsız Tedavi: İstirahat, ağrı kesiciler, ultrason eşliğinde enjeksiyon (içeriği kişiye özel planlanarak yapılır), egzersiz programları.
- Fizik Tedavi: Omuz kaslarını güçlendiren özel egzersizler, manuel terapi, elektroterapi.
- Ameliyatlı Tedavi: Yırtığın cerrahi olarak dikilmesi. İleri vakalarda açık cerrahi veya tendon transferi gerekebilir.
-
Subakromiyal Sıkışma Sendromu (Impingement)
- Ameliyatsız Tedavi: İstirahat, antiinflamatuvar ilaçlar, ultrason eşliğinde enjeksiyon (içeriği kişiye özel planlanarak yapılır).
- Fizik Tedavi: Omuz mekaniğini düzeltmeye yönelik egzersizler, eklem kapsülünü rahatlatıcı mobilizasyon.
- Ameliyatlı Tedavi: Sıkışmaya neden olan kemik çıkıntısının cerrahi olarak temizlenmesi.
-
Tendinit ve Bursit
- Ameliyatsız Tedavi: Dinlenme, soğuk uygulama, ultrason eşliğinde enjeksiyon (içeriği kişiye özel planlanarak yapılır).
- Fizik Tedavi: Ağrıyı azaltmaya ve ödemi gidermeye yönelik elektroterapi, germe egzersizleri.
- Ameliyatlı Tedavi: Tekrarlayan vakalarda cerrahi temizleme (debridman).
-
Omuz Kireçlenmesi (Artroz)
- Ameliyatsız Tedavi: Ağrı kesici ilaçlar, ultrason eşliğinde enjeksiyon (içeriği kişiye özel planlanarak yapılır).
- Fizik Tedavi: Hareket açıklığını koruyucu egzersizler, sıcak-soğuk uygulamalar, kas güçlendirme.
- Ameliyatlı Tedavi: İleri vakalarda omuz protezi.
-
Donuk Omuz (Adheziv Kapsülit)
- Ameliyatsız Tedavi: İlaçlar, ultrason eşliğinde enjeksiyon (içeriği kişiye özel planlanarak yapılır), günlük yaşamda omuzun korunması.
- Fizik Tedavi: Esnetme egzersizleri, manuel terapi, omuz kapsülünü gevşetmeye yönelik tedaviler.
- Ameliyatlı Tedavi: Dirençli vakalarda kapsül gevşetme cerrahisi.
-
Omuz İnstabilitesi (Çıkık Alışkanlığı)
- Ameliyatsız Tedavi: İlk çıkık sonrası istirahat, atel, ultrason eşliğinde enjeksiyon (içeriği kişiye özel planlanarak yapılır), kas güçlendirici egzersizler.
- Fizik Tedavi: Omuz stabilitesini artırıcı özel egzersizler.
- Ameliyatlı Tedavi: Tekrarlayan çıkıklarda cerrahi olarak bağ ve kapsül onarımı.
-
Kalsifik Tendinit (Omuzda Kireç Birikimi)
- Ameliyatsız Tedavi: Ağrı kesiciler, ultrason eşliğinde enjeksiyon (içeriği kişiye özel planlanarak yapılır), kireç birikiminin iğne ile boşaltılması.
- Fizik Tedavi: ESWT (şok dalga tedavisi), derin doku ultrason, TENS, sıcak-soğuk uygulamalar.
- Ameliyatlı Tedavi: Kirecin cerrahi olarak temizlenmesi.
-
Omuz Kırıkları ve Çıkıkları
- Ameliyatsız Tedavi: Basit kırıklarda alçı, atel, ultrason eşliğinde enjeksiyon (içeriği kişiye özel planlanarak yapılır).
- Fizik Tedavi: Kaynama sonrası hareket açıklığını geri kazandırmak için rehabilitasyon.
- Ameliyatlı Tedavi: Vidalar, plaklar veya omuz protezi ile cerrahi onarım.
