EL BİLEĞİ – Sık Görülen Ortopedik Hastalıklar
-
Karpal Tünel Sendromu
- Median sinirin bilekte sıkışması.
- Gece uyandıran uyuşmalar gündüz iş gücünüzü de bitirebilir.
-
De Quervain Hastalığı
- Başparmak çevresindeki tendonlarda iltihap.
- Telefonu kaydırmak ya da bebek taşımak işkenceye dönüşebilir.
-
El Bileği Artrozu (Kireçlenme)
- Özellikle yaşlılarda eklem yüzeylerinin aşınması.
- İhmal edilirse kalıcı tutukluk gelişebilir.
-
Ganglion Kisti
- Eklem kapsülünden çıkan sıvı dolu şişlik.
- Küçük bir kist bile el bileğinizi sürekli ağrılı hale getirebilir.
-
Scaphoid Kırığı
- El bileğinin en önemli kemiklerinden birinde kırık.
- Erken tanı konulmazsa kemik kaynamaz ve ömür boyu ağrı kalır.
EL BİLEĞİ HASTALIKLARI – Tedavi Seçenekleri
-
Karpal Tünel Sendromu
- Ameliyatsız Tedavi: El bileği ateli, aktivite düzenlenmesi, ultrason eşliğinde enjeksiyon (içeriği kişiye özel planlanarak yapılır), B vitamini takviyeleri.
- Fizik Tedavi: Sinir kaydırma egzersizleri, ultrason, elektroterapi, manyetik alan tedavileri.
- Ameliyatlı Tedavi: Median sinirin geçtiği tünelin cerrahi olarak gevşetilmesi (dekompresyon).
-
De Quervain Hastalığı (Başparmak Tendinitleri)
- Ameliyatsız Tedavi: Başparmak ateli, istirahat, ultrason eşliğinde enjeksiyon (içeriği kişiye özel planlanarak yapılır), antiinflamatuvar ilaçlar.
- Fizik Tedavi: Tendon kaydırma egzersizleri, ESWT, sıcak-soğuk uygulamalar.
- Ameliyatlı Tedavi: Tendon kılıfının cerrahi olarak gevşetilmesi.
-
El Bileği Artrozu (Kireçlenme)
- Ameliyatsız Tedavi: Ağrı kesiciler, eklem koruyucu ilaçlar, ultrason eşliğinde enjeksiyon (içeriği kişiye özel planlanarak yapılır).
- Fizik Tedavi: Eklem hareket açıklığını korumaya yönelik egzersizler, ısı uygulamaları, elektroterapi.
- Ameliyatlı Tedavi: İleri vakalarda eklem dondurma (artrodez) veya protez cerrahisi.
-
Ganglion Kisti
- Ameliyatsız Tedavi: Dinlenme, atel, ultrason eşliğinde enjeksiyon (içeriği kişiye özel planlanarak yapılır), gerektiğinde iğne ile kistin boşaltılması.
- Fizik Tedavi: El bileği çevresini destekleyici egzersizler, ağrı azaltıcı elektroterapi.
- Ameliyatlı Tedavi: Kistin cerrahi olarak çıkarılması.
-
Scaphoid Kırığı
- Ameliyatsız Tedavi: Alçı veya atel ile sabitleme, ultrason eşliğinde enjeksiyon (içeriği kişiye özel planlanarak yapılır) ile eklem çevresi desteklenebilir.
- Fizik Tedavi: Kaynama sonrası el bileği hareketlerini açıcı egzersizler, kas güçlendirme programları.
- Ameliyatlı Tedavi: Kaynamayan kırıklarda vidalama veya greftleme ile cerrahi onarım.
